Virtuell Zusammenkommen und positive Energie kultivieren
In einer Welt, die zunehmend digitalisiert wird, hat sich auch die Art und Weise, wie wir an Yoga-Kursen teilnehmen, verändert. Online Yoga ist zu einer beliebten und zugänglichen Möglichkeit geworden, die Vorteile dieser uralten Praxis zu geniessen, ganz bequem von Zuhause aus. Trotz der digitalen Natur bieten unsere Online Yogakurse die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Feedback von den Lehrern zu erhalten.
Während Online Yoga zweifellos viele Vorteile bietet, ist es wichtig, eine Balance zu finden. Der physische Kontakt mit Lehrern und die soziale Interaktion in einem Studio sind ebenfalls wertvolle Aspekte der Yoga-Praxis. Dennoch kann Online Yoga eine wertvolle Ergänzung sein, die Flexibilität und eine breite Palette von Möglichkeiten bietet, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
ONLINE KURSPLAN
Unseren aktuellen Kursplan findest du hier.
ABLAUF und ZOOM-LINK
- Die Übertragung läuft über das kostenlose Programm "Zoom". Bitte installiere das Programm vor eurer ersten Teilnahme:
Zoom installieren für PC/Laptop
Zoom installieren für IPad und Mobile
- Klickt weiter auf diesen Zoom-Link (Meeting-ID: 826 0332 8975), um in die virtuelle Yogaklasse beizutreten. Ein Warteraum wird immer 15 Minuten vor Beginn geöffnet. Bitte richtet euren Yogaplatz Zuhause frühzeitig ein, damit ihr in aller Ruhe ankommen und starten könnt. Es ist keine Voranmeldung nötig.
PREISE ONLINE YOGA UND BEZAHLUNG
Unsere aktuelle Preise findest du hier.
Der Betrag kann ganz konventionell über das Postkonto IBAN CH96 0900 0000 8561 5892 7 (MALAYOGA, Gotthardstrasse 32, 8800 Thalwil) überwiesen werden. Herzlichen Dank!
GUT ZU WISSEN
Wenn es für euch machbar ist, dann lässt die Videofunktion an, sodass wir euch sehen und allenfalls verbal Hilfe in den Stellungen anbieten können. Ihr könnt diese aber auch abdecken oder ganz ausschalten. Die Klasse wird nicht aufgezeichnet. Wir werden euch bitten, beim Klassenbeginn das Audio auszuschalten, sodass keine Geräusche die Klasse übertönen.
Nebst einer gut funktionierende Internetverbindung braucht ihr eine Yogamatte und evtl. noch weitere Hilfsmittel wie Decke, Augenkissen, Gurt (hier kann auch ein Gürtel gut funktionieren) oder Blöcke (oder Bücher).
FRAGEN
Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, meldet euch bitte bei Dina De Paola unter 079 468 43 65.
Wir freuen uns, über diesen Weg mit euch Yoga praktizieren zu dürfen.
Ein herzliches Namasté
Dina De Paola